咏春武校教练班招生中(图)-河南少儿武校-河南武校

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那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！

在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设专业课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

呼吸。讲究提、托、聚、沉四法。跳跃时用提法，静止性动作用托法，刚劲性动作用聚法，由高到低的动作用沉法。

   节奏性。在演练中，快与慢、动与静、刚与柔、起与伏等多种矛盾的对比越鲜明，越**，节奏性越强。长拳动作舒展，关节活动范围较大，对肌肉和韧带的柔韧性、弹性都有较高要求。同时，由于长拳动作大多是用大肌肉群来进行活动的，要求肌肉活动量大而且*，需氧量较大，因此对提高心肺功能也有良好作用。  

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*武学，博大精深。武术培训老一辈的说法是学武的好处上可保家卫国、铲强扶弱；下可强身健体、抱打不平。然而在治安法制日益完善、和平与发展是必然选择的当今社会，河南武校，学武有又有哪些益处呢？且来听听*人士怎么说。

首先，学习武术能够促进血液循环，增加大脑供氧量，刺激大脑皮层神经，有助于智力开发，继而增强体质，河南武校哪家好，培养良好的品格。在社会生活中，河南哪里武校好，能具备护体的本领，在遇到时自然会化险为夷。所谓“养浩然之正气”，长期学武，心胸开阔，扫除胆小瑟缩、郁郁之气，久之，养成仁义阳刚、堂正为人、充满自信乐观的性格特征。

其次，河南少儿武校，古人有云学习武术讲求“**”，这就是要对练艺合道的真谛有所感知。学武术首先要懂得积累经验，虽知武术的每个姿势、动作，非是一蹴而就，练几遍就能学会的，必然经过不断调整中的重复，由量变到质变的过程，正是千锤百炼、易熟难精，深究入髄、铁杵成针，炉火纯青，要想达到预期目标，就必须一点一滴地积累切实可行的办法，所谓“积跬步而至千里”是也。

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 截拳道是无任何形式的，也可以是任何形式的。因其是无派无别的，亦可适于任何派别。

   截拳道能运用各门各法，不为任何限制所限，它善用一切技巧，而一切手段均为其所用。

   欲于截拳道中有所精进，必先对意志有控制锻炼的意念，忘却成败胜负；忘却骄傲与苦痛。让对方因其挑衅而遭受更严厉的反击。

  不应对成败得失有所在意。让一切自然发展下去，你的身体四肢自会在适当的时机反击。